
z wizytą u Kumari
Wyprawa do Nepalu
3500 zł + 750 USD + przelot
Dodatkowo dla chętnych
Bhutan
Wyprawa do Nepalu i Bhutanu - z wizytą u Kumari
Jeszcze pół wieku temu Nepal był zamknięty dla zwiedzających, ale w ostatnich dekadach zamienił się w mekkę dla ludzi kochających góry, przyrodę i egzotyczną, azjatycką kulturę. Na północy wznoszą się najwyższe góry świata – Himalaje z ośmiotysięcznikami. Środkowy Nepal to niższe partie gór zamieszkałe przez ludy pochodzenia tybetańskiego i indyjskiego. Południowy Nepal to z kolei płaska i gorąca kraina – Terai.
Nepal zaczniemy eksplorować od Doliny Katmandu. Przeniesiemy się w czasie podczas włóczęgi po starożytnych miastach królewskich: Katmandu, Patanu, Bhaktapuru czy Kirtipuru. Miasta te są pełne wąskich zaułków, starej ceglanej zabudowy i wielopiętrowych świątyń, poświęconych buddyjskim oraz hinduistycznym bóstwom. Są wśród nich żywe inkarnacje idoli, jak choćby Kumari – wcielenie bogini Taledźu.

Program wyprawy do Nepalu
Nepal to prawdziwy tygiel religii, kultur i narodów, które nauczyły się żyć ze sobą w zgodzie, wzajemnie się uzupełniając. Prócz więc licznych plemion czy Newarów, Nepal stał się również domem dla uchodźców tybetańskich. Odwiedzimy miejsca, gdzie rezydują, m.in. dzielnicę Boudhanath. Wznosi się tam gigantyczna stupa buddyjska.
Obok etnicznej mozaiki, Nepal oferuje również cuda przyrody. Z położonego nad doliną Nagarkot, przy dobrej pogodzie, zobaczymy wspaniałą panoramę Wysokich Himalajów. Po raftingu na rzece Trisuli pojedziemy do Parku Narodowego Chitwan, gdzie udamy się na bezkrwawe safari. Będzie to również czas relaksu. Ze spokojnej Pokhary wyruszymy na trekking w Himalaje. Od nas zależy czy polecimy daleko w doliny górskie pod samym Tybetem, czy powędrujemy na bliższe Poon Hill (3210 m n.p.m.). Będzie również możliwość spędzenia czasu w wioskach u podnóża Himalajów przypominających przepiękne skanseny. Nepal magiczny – zapraszamy!
1-2 DZIEŃ: przelot
Wylot z Polski z przesiadką w jednym z portów europejskich oraz w Delhi. Lądowanie w Katmandu. Zakwaterowanie, wymiana pieniędzy. Kolacja. Spacer po gwarnej i kolorowej dzielnicy Thamel. Nocleg w Katmandu.
3 DZIEŃ: Katmandu
Zwiedzanie miasta: Stupa Swayambhunath – górująca nad doliną starożytna świątynia, gdzie rytuały odprawiają zarówno hinduiści jak i buddyści (ok. 2 USD), Durbar Squere – główny plac miasta pełnego piramidalnych świątyń o spadzistych, wielokondygnacyjnych dachach, tutaj również mieszka żywa bogini Kumari (ok. 9 USD). Przejazd do starożytnego Patanu, kiedyś jednego z trzech królewskich miast w dolinie Kathmandu – to najstarsza część doliny (ok. 9 USD). Zwiedzanie Złotej Świątyni i Durbar Squere. Kolacja na Thamelu: smaczne steki lub „fantazyjna” kuchnia newarska. Nocleg w Katmandu.
4 DZIEŃ: Katmandu
Fakultety: lot u podnóża Himalajów (ok. 160 USD), skok na bungee (90-100 USD). Zwiedzanie okolic Katmandu: Kompleks świątyń Pashupatinath (ok. 9 USD) należących do wcielenia Śiwy – Pana Zwierząt, to również słynne miejsce kremacji. Nocleg w Katmandu.
5 DZIEŃ: Bhaktapur, Nagarkot
Zwiedzanie starożytnego, zabytkowego Kiritpur, gdzie newarska kultura nie zmieniła się od stuleci. Przejazd do Bhaktapuru – kolejnego z miast królewskich w dolinie Katmandu. Miasto to żywy skansen, gdzie w otoczeniu bogato zdobionych świątyń, budynków i placów toczy się powoli życie codzienne mieszkańców (wstęp ok. 14 USD). Przejazd na nocleg do położonego na wzgórzach Nagarkot. Przy dobrej pogodzie można ujrzeć stąd rozległą panoramę Himalajów.
6 DZIEŃ: Nagarkot, Katmandu
Spacer po okolicy. Przejazd do największego w Nepalu osiedla dla uchodźców tybetańskich – Bodhnath, pełnego świątyń i klasztorów (ok. 2 USD). Znajduje się tu największa w Nepalu stupa (lista UNESCO). Obiad w kafejce tybetańskiej. Wieczorem zakupy. Odpoczynek w jednym z pubów lub restauracji w Katmandu. Nocleg w Katmandu.
7 DZIEŃ: Chitwan
Poranny wyjazd do Parku Narodowego Chitwan, położonego na równinach Terai – nizinnych terenach Nepalu. Jedziemy górską doliną rzeki Trisuli. Dla chętnych rafting rzeką Trisuli (ok. 30 USD). Przyjazd do parku. Zakwaterowanie w bungalowach w spokojnej wiosce Sauraha. Wieczorne ognisko.
8 DZIEŃ: Chitwan
W Parku żyją tygrysy, słonie, nosorożce, dwa rodzaje krokodyli i wiele innych gatunków zwierząt. Zwiedzanie parku: safari na słoniach przez dżunglę – można zobaczyć nosorożce, spacer po dżungli, kąpiel ze słoniami w rzece Rapti, spływ czółnami po rzece, odwiedzimy też sierociniec dla słoni. Wieczorek kulturalny z muzyką i tańcami lokalnego plemienia Tharu. Nocleg.
9 DZIEŃ: Pokhara
Wyjazd do spokojnej i zielonej Pokhary, położonej nad malowniczym jeziorem Phewa. Przy dobrej pogodzie można zobaczyć piękne widoki masywu Annapurny (8091 m n.p.m.) oraz świętą górę boga Śiwy – Machapuchhare (6993 m n.p.m.). Nocleg w Pokharze.
10-13 DZIEŃ: trekkingi do wyboru (fakultety)
Opcja 1: trekking u podnóża Annapurny: Jomson i Muktinath, w pobliżu legendarnej krainy Mustang, niedaleko granicy z Tybetem.
1 dzień
Lot do Jomson położonego na wysokości 2713 m n.p.m. zamieszkanego przez ludność Thakali. Udajemy się do Kagbeni – ok. 4 godz. (2810 m n.p.m.). Okoliczne tereny zamieszkują ludy pochodzenia tybetańskiego. Kagbeni znajduje się blisko stolicy legendarnego królestwa Mustang – Lo Monthang. Nocleg w Kagbeni.
2 dzień
Strome podejście do Muktinath (3700 m n.p.m.), otaczają nas pustynne, wysokogórskie krajobrazy, po drodze mijamy wioski Khingar (3200 m n.p.m.) i Jharkot (3500 m n.p.m.). Muktinath to święte miejsce zarówno dla hinduistów jak i buddystów, można tu zobaczyć wielu pielgrzymów, indyjskich świętych mężów – Sadhu oraz tybetańskich handlarzy. Odwiedzimy świątynie buddyjskie i świątynie boga Wisznu.
3 dzień
Powrót do Jomson. Nocleg w Jomson.
4 dzień
Wylot do Pokhary. Odpoczynek w Pokharze.
Łączny koszt trekkingu to 330-390 USD, w tym: bilet lotniczy do Jomson (ok. 200-260 USD), noclegi (ok. 20 USD), zezwolenie (ok. 30 USD), koszt przewodnika (w zależności od liczby osób ok. 80 USD).
Opcja 2: trekking na Poon Hill (3210 m n.p.m.) – mała pętla u podnóża Annapurny (8091 m n.p.m.).
1 dzień
Przejazd do miejscowości Nayapul, gdzie zaczynamy 5-6 godzinną trasę. Po drodze obiad w miejscowości Tikhedunga (1570 m n.p.m.), a następnie wspinaczka po skalnych schodach do Ulleri (1960 m n.p.m.). Nocleg w Ulleri.
2 dzień
Trekking do Ghorepani – ok. 4 godz. (2840 m n.p.m.). Popołudniowe wejście na Poon Hill – ok. 1 godz. (3210 m n.p.m.). Poon Hill to jeden z najlepszych punktów widokowych w Nepalu. Przy dobrej pogodzie możemy zobaczyć góry Dhaulagiri (8167 m n.p.m.), Annapurnę (8091 m n.p.m.), Machhapuchhapure (Rybi Ogon). Nocleg w Ghorepani.
3 dzień
Dla chętnych wejście na wschód słońca na Poon Hill. Dziś czeka na nas najdłuższy dzień trekkingu, 8-10 godzin. Wędrujemy u podnóża masywu Annapurny. Z trasy rozciągają się piękne widoki. Idziemy przez porośnięty mchem las deszczowy. Nocujemy w wiosce Gurungów – Ghandruk (1940 m n.p.m.).
4 dzień
Powrót do Nayapul – ok. 4 godz. Spacerujemy rozłożystą doliną u podnóża ośnieżonych Himalajów. Powrót do Pokhary.
Łączny koszt trekkingu to 100-120 USD, w tym: transport i noclegi (ok. 40 USD), zezwolenie (ok. 30 USD), koszt przewodnika (w zależności od liczby osób 30-40 USD).
Opcja 3*
– spacery i zwiedzanie okolic Pokhary: Stupa Spokoju wybudowana przez Japończyków, okolice jeziora Begnas
– wizyta w okolicznych wioskach zamieszkałych przez plemiona pochodzenia tybetańskiego, takich jak Gurungowie i Magarowie
– wizyta w lokalnych muzeach, wodospady Devi (olbrzymi strumień wody, który znika między skałami, żeby pojawić się naprzeciwko w wielkiej dolinie), wizyta w wiosce uchodźców tybetańskich
*Cena w zależności od liczby uczestników i liczby atrakcji – od 50 do 100 USD
14 DZIEŃ: Pokhara, Katmandu
Wycieczka taksówkami (ostatni odcinek pieszo) na wschód słońca na górze Sarangkot – punkt widokowy na masyw Annapurny (Annapurny Południowej, Dhaulagiri i pasma Langtang Himal), przy sprzyjającej pogodzie widać tzw. „zapalanie się szczytów”, zejście lub powrót taksówkami do Pokhary. Powrót do Katmandu. Ostatnie zakupy. Impreza. Nocleg w Katmandu.
15-16 DZIEŃ: powrót
Powrót do Polski z przesiadką w Delhi i jednym z europejskich portów lotniczych.







Dodatkowo dla chętnych
Bhutan
4 dni
Cena ok. 1600-1800 USD**
15 DZIEŃ: Paro, Thimpu
Poranny wylot do Paro w Bhutanie. Lotnisko w Paro jest położone w wąskiej kotlinie o bardzo stromych zboczach. Po zakończeniu formalności wjazdowych i otrzymaniu wiz, przejazd do Thimpu, stolicy kraju. Po drodze, w sielskich rejonach Bhutanu, mijamy wioski o tradycyjnej zabudowie. Obiad i zakwaterowanie w hotelu w Thimpu. Thimpu (2500 m n.p.m.), stolica Bhutanu, to małe, spokojne miasto (ok. 80 tys. mieszkańców), w którym dopiero niedawno wprowadzono nazwy ulic. Na mocy dekretu króla, w stolicy można budować tylko w oryginalnym bhutańskim stylu, co nadaje miastu bardzo wyjątkowy charakter. Zwiedzanie: Memorial Chorten, zbudowany ku czci jednego z ostatnich królów i mieszczący jego relikwie, miejsce to w godzinach wieczornych odwiedza wielu pielgrzymów; Muzeum Kulturalnego Dziedzictwa Bhutanu, które mieści cenną kolekcję tradycyjnych eksponatów; Świątynia Thimpu; Tashichodzong, „Fort Pomyślnej Religii”, siedziba rządu Bhutanu. Kolacja. Spacer po zaułkach stolicy. Nocleg w Thimpu.
16 DZIEŃ: Thimpu, Punakha
Dalsze zwiedzanie stolicy. Nad ranem wizyta w świątyni Changangkha, zbudowanej w XV wieku, w której modli się wielu mieszkańców. Na koniec zobaczymy takina, zwierzę będące narodowym symbolem Bhutanu. Przejazd: Thimphu-Wangdi/Punakha. Jedziemy w stronę przełęczy Dachu La (3050 m n.p.m.). Przy ładnej pogodzie można stąd zobaczyć ośnieżone szczyty Himalajów. Przejazd do świątyni Wangdi w prowincji Wangdi Phodrang. Świątynia ulokowana jest na skalnej półce w pobliżu rzeki, skąd roztaczają się piękne widoki na dolinę. Spacer w wiosce Chimi Lhakhang, gdzie znajduje się świątynia należąca do szalonego mnicha Drukpa Kuenley. Przyjeżdżają tu pary, modlące się o dzieci. Następnie przejazd do Punakha. To tutaj rozegrała się kiedyś bitwa Tybetańczyków o świętą relikwię. Rocznica tego wydarzenia jest obchodzona po dziś dzień. Również tutaj, w roku 1907, koronowany był pierwszy król Bhutanu. Kolacja i nocleg.
17 DZIEŃ: Punakha, Paro
Zwiedzanie Świątyni Punakha, wzniesionej w XVII w. przez duchowego i świeckiego władcę Shabdrungę. Punakha to stara stolica, do dziś w czasie zimy mieszka tu wielu mnichów. Przejazd przez Dochu La do Paro. Poobiednie zwiedzanie spokojnego Paro: Muzeum Narodowe, ze wspaniałą kolekcją tybetańskich malowideł thanka oraz innymi lokalnymi artefaktami; Świątynia Paro; spacer do tradycyjnego bhutańskiego mostu. Nocleg w Paro.
18 DZIEŃ: Paro
Przejazd do świątyni Drukgyel, zbudowanej w 1647 r. przez Shabdrunga na cześć zwycięstwa nad Tybetańczykami. Świątynia została zrujnowana na skutek pożaru. Przy dobrej pogodzie można stąd zobaczyć górę Chomolhari (7314 m n.p.m.). Następnie spacer do klasztoru Taktsang („Tygrysie gniazdo”), zawieszonego nad doliną na skalnej półce. Takstang to jedno z najświętszych sanktuariów w Bhutanie, a spacer do niego zapewnia niezapomniane wrażenia. Miejscowi wierzą, że guru Rinpocze, główny krzewiciel buddyzmu tybetańskiego, przybył tu na grzbiecie tygrysa, by medytować. W drodze powrotnej zobaczymy kolejną ważną świątynię – Kyichu (VII w.). Kolacja i nocleg w Paro.
19 DZIEŃ: Katmandu
Wylot do Katmandu (Nepal). Czas wolny: zakupy, spacery, pożegnanie. Nocleg w Katmandu.
20-21 DZIEŃ: przelot Nepal – Polska
Powrót do Polski z przesiadką w Delhi i jednym z europejskich portów lotniczych.
**Wyprawa do Bhutanu organizowana zgodnie z prawem bhutańskim za pośrednictwem lokalnego biura podróży. Ustawowa cena to 250 USD za 1 osobę za 1 dzień pobytu. Cena zawiera wszelkie koszty związane z uczestnictwem w wyprawie (transport na miejscu, noclegi, wyżywienie, bilety wstępu). Do tego dochodzą koszty biletu lotniczego Kathmandu-Paro-Kathmandu (ok. 400-450 USD) oraz koszty pilota.


Koszty wyprawy
Wyprawa do Nepalu
z wizytą u Kumari
3500 zł + 750 USD + przelot
Poznaj szczegóły:
CENA ZAWIERA
ubezpieczenie KL 45 000 EUR i NNW 20 000 zł
opiekę pilota
noclegi
transport: autobusy, taksówki na trasie wycieczki (poza fakultatywnymi)
koszty organizacyjne w Polsce i na miejscu wyprawy
składki na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny i Turystyczny Fundusz Pomocowy
CENA NIE ZAWIERA
przelotu Warszawa - Kathmandu - Warszawa (ok. 3000 zł)
kosztów wyżywienia (ok. 10 USD dziennie)
zajęć fakultatywnych (ceny podane w programie wyprawy)
biletów wstępu
napiwków
wizy nepalskiej (ok. 40 USD)
Więcej o Nepalu
Zobacz, za co pokochasz Nepal? Obejrzyj odcinek z Tomkiem Tułakiem.

Terminy
Wyprawa Ekwador + wyspy Galapagos to marzenie wielu podróżników. To kraj wiecznego lata, gdzie pory roku ludzie wymyślają sami. Im bliżej równika, tym pogoda staje się bardziej jednorodna każdego dnia. Często ranki są pogodne i słoneczne, a wieczory pochmurne i deszczowe.
NAJBLIŻSZA WYPRAWA
data
3500 zł + 750 USD + przelot
zobacz, co zawiera cena
Dodatkowo dla chętnych
Bhutan
Praktyczne info
Szczegóły dotyczące wyprawy są rozwinięciem ogólnych informacji praktycznych dla uczestników wypraw w oparciu o specyfikę danego kraju.
Grupa
od 6 do 11 osób
Dokumenty
W celu wyrobienia wizy nepalskiej należy zabrać ze sobą na wyprawę paszport ważny min. 6 miesięcy od daty wjazdu do kraju i 1 aktualne zdjęcie paszportowe. Wizę wyrabiamy na granicy, po przylocie.
Jak się spakować?
Bagaż główny: najlepiej spakować się w plecak o pojemności 70-80 litrów, dodatkowo zaopatrzony w pokrowiec, żeby zabezpieczyć bagaż przed przemoczeniem lub zabrudzeniem (warunki transportu bagażu zwłaszcza w górach mogą być różne), waga plecaka nie powinna przekraczać 20 kg, a najlepiej jeśli będzie to ok. 12-15 kg (w drodze powrotnej bagaż z pewnością będzie cięższy).
Bagaż podręczny: najlepiej zabrać mały plecak o pojemności 25-35 litrów, przyda się też pokrowiec przeciwdeszczowy, waga bagażu podręcznego nie może przekraczać 5 kg.
Jak się ubrać?
Na południu kraju mogą być upały. W górach na trekkingu temperatura może spadać o poranku nawet do 0 st. C (przy Poon Hill). W Katmandu i Pokharze temperatura może wynosić 10-25(30) st. C.
- obuwie: wygodne, lekkie buty sportowe, rozchodzone sandały, klapki pod prysznic
- polar, lekka kurtka sportowa
- apaszka lub cienki szalik (może przydać się w transporcie, w autobusach często zdarzają się przeciągi)
- kapelusz lub czapka z daszkiem do ochrony przed słońcem
- długie, cienkie spodnie i przewiewna bluzka z długim rękawem, najlepiej z bawełny (niezbędne do zwiedzania świątyń)
Najlepiej nie zabierać nowych, cennych ubrań, gdyż mogą one ulec zniszczeniu w trakcie podróży lub w praniu (w większości hoteli można tanio oddać rzeczy do prania).
Trekking:
- wygodne buty trekkingowe, wysokie ponad kostkę, polar, kurtka trekkingowa, może się przydać peleryna przeciwdeszczowa (prawdopodobieństwo deszczu niewielkie)
- lekki śpiwór
- koniecznie kapelusz lub czapka z daszkiem do ochrony przed słońcem
- bielizna termoaktywna, przydatna na dużych wysokościach
- szalik, czapka, rękawiczki (można kupić w Katmandu lub Pokhara)
Co należy zabrać?
- aparat fotograficzny, mogą przydać się dodatkowe baterie do aparatu ze względu na częste awarie prądu (szczególnie na trekkingu)
- lekki śpiwór lub prześcieradło
- kubek najlepiej metalowy i grzałkę, przyda się do przygotowania w hotelu kawy lub herbaty
- ręcznik, świetnie sprawdzają się ręczniki z mikrofibry, zajmują mało miejsca, są lekkie i szybkoschnące
- papier toaletowy (dostępny również na miejscu)
- chusteczki nawilżane, bardzo przydatne w podróży
- krem do opalana z wysokim faktorem (dużo czasu spędzamy na słońcu)
- latarkę (może być czołówka) i świeczkę, ze względu na awarie prądu
- można zabrać nóż lub scyzoryk
- niezbędne środki higieniczne, najlepiej w małych opakowaniach
- zatyczki do uszu (dla osób, które mają problemy z zasypianiem np. w pociągach)
- drobne upominki dla dzieci, np. długopisy, maskotki (lepiej nie zabierać słodyczy, w miejscach gdzie jest dużo turystów dzieci często chorują na próchnicę)
Pieniądze
Na wyprawę należy zabrać około 300 dolarów amerykańskich, przeznaczonych na jedzenie i bilety wstępów oraz dodatkowe pieniądze na udział w zajęciach fakultatywnych (szczegóły w programie wyprawy). Ceny biletów wstępu i zajęć fakultatywnych podawane są w przybliżeniu. Biuro nie ponosi odpowiedzialności za zmieniające się ceny na miejscu.
Przydadzą się również dodatkowe fundusze na zakup pamiątek z podróży. Koniecznie trzeba się targować (rzeczywista wartość towarów jest często dużo niższa niż pierwsza cena podawana przez sprzedawcę).
Dolary muszą być w bardzo dobrym stanie, nowe (duże głowy prezydentów na banknotach). Nie opłaca się zabierać niskich nominałów (1-10 $), gdyż przy wymianie na rupie nepalskie mają one niższą wartość.
Bankomaty są dostępne rzadko, tylko w miastach: Katmandu i Pokhara i nie zawsze działają.
Zdrowie
Ryzyko zarażenia malarią niewielkie.
Szczepienia nie są obowiązkowe lecz zalecane (żółtaczka A i B, błonica, tężec, polio, dur brzuszny)
Wyprawa nie wymaga szczególnej sprawności fizycznej, ale wskazany jest dobry stan zdrowia.
Jakie leki mogą się przydać?
- środki przeciwbólowe
- antybiotyk o szerokim spektrum działania (unikać Doksycykliny, która nie działa na wiele tutejszych chorób)
- na zatrucia pokarmowe: nifuroksazyd, stoperan (często najlepsze są lokalne specyfiki), w celu uniknięcia niedyspozycji żołądkowych zaleca się umiar w korzystaniu z lokalnej diety
- witaminy, wapno na wzmocnienie
- leki na przeziębienia, które zdarzają się tu dość często, zazwyczaj są głównym chorobowym utrudnieniem (aspiryna, fervex, gripex itp.)
- leki przyjmowane na stałe (mogą być niedostępne na miejscu)
Inne środki:
- plastry na odciski i skaleczenia, bandaż
- woda utleniona w żelu
- środek przeciwko komarom, np. OFF, Mugga
Podczas trekkingu może pojawić się choroba wysokościowa. Pierwsze jej objawy to zazwyczaj jest zmęczenie, krótki, urywany oddech, bóle i zawroty głowy (podczas ruchu), jednak każdy reaguje inaczej. Przy nagłych wjazdach na dużą wysokość mogą pojawić się problemy z zasypianiem, a także lekkie mrowienie w rękach i nogach. W nocy w Jhomson, Kagbeni czy Muktinath odczujemy zmianę. Mogą zdarzyć się problemy z zaśnięciem i wystąpić powyższe objawy.
W trakcie trekkingu tempo marszu będzie zawsze dostosowane do wszystkich uczestników. Będzie również czas na odpoczynek.
Jedzenie
Kuchnia nepalska jest pełna niespodzianek. Bardzo przypomina kuchnię indyjską. Dla turystów to prawdziwa przygoda kulinarna, ekscytująca mieszanka nieznanych wcześniej smaków.
Najłatwiej dostępne są posiłki wegetariańskie (to istny raj dla wegetarian), jednak w wielu miejscach nie brakuje również mięsa. Powszechne jest jedzenie mięsa z bawoła. W Katmandu można kupić sery z mleka jaka i mleka krowiego. Jest tez kilka dużych marketów z jedzeniem.
Typowe nepalskie posiłki składają się z ryżu, warzyw, przeróżnych sosów (np. dal – sos z grochu, fasoli lub soczewicy), sera panir – przygotowywanego z mleka krowiego, placków takich jak ciapati czy nan i dużej ilości egzotycznych przypraw. Najbardziej popularne są jednak ryż i dal. W miejscach turystycznych jest duży wybór restauracji oferujących dania wielu kuchni świata. Popularna jest kuchnia tybetańska: pierogi momo czy zupa thukpa.
W związku z inną florą bakteryjną trzeba korzystać z posiłków z umiarem, biorąc pod uwagę własne możliwości dostosowania się do nowych warunków żywieniowych. Najlepiej, przynajmniej na początku, ograniczyć się posiłków gotowanych lub smażonych, a unikać np. surowych warzyw.
Dla osób ortodoksyjnie podchodzących do spraw żywienia tzn. sztywno przywiązanych do kuchni europejskiej mogą wystąpić pewne utrudnienia:
– trudno o mocną kawę bez cukru,
– herbatę również pije się z dużą ilością cukru, mlekiem i przyprawami,
– chleb jest dostępny jedynie w wersji chleba tostowego,
– jedzenie bywa czasami ostro przyprawione
Warto zabrać kawę i herbatę, zupki błyskawiczne z makaronem lub „gorące kubki”, konserwę (asekuracyjnie). Większość jedzenia można kupić na miejscu.
Transport
Środki transportu:
- autobusy, często bez klimatyzacji
- taksówki, minibusy
- motoriksze lub riksze rowerowe
Noclegi
Zazwyczaj nocujemy w pokojach dwuosobowych z łazienkami, bez klimatyzacji ale wyposażonych w wiatrak. Standardy noclegów w hotelach nepalskich odbiegają od standardów europejskich, zależą też od miejsca pobytu i dostępności bazy turystycznej. Często europejskie poczucie czystości nie znajduje przełożenia na warunki nepalskie, dlatego warto zabrać własny śpiwór lub prześcieradło. Często zdarzają się również awarie prądu i wody.
W Nepalu w standardowym pokoju dwuosobowym jest jedno duże łóżko, ale nie brakuje w nim miejsca ;-). Pilot często szuka hoteli na miejscu, w związku z brakiem możliwości wcześniejszej ich rezerwacji na odległość. W skrajnych sytuacjach może zdarzyć się, że grupa jest rozlokowana w dwóch hotelach.
Trekking:
- bardzo proste i skromne pokoiki w wioskach
- często łazienka na zewnątrz
- ciepła woda jest donoszona w wiaderkach
- częsty brak prądu
Internet, telefon
W dużych miastach są dostępne kafejki internetowe, jednak często ze starym sprzętem i wolnym łączem internetowym. Sporadycznie w hotelach może być dostępne wi-fi.
Rozmowy do Polski to koszty 5-10 zł za minutę z telefonu polskiego. Można też korzystać z lokalnych budek telefonicznych/telefonów, (koszt połączenia na telefon stacjonarny to około 1,5 – 2 złoty za minutę.
Elektryczność
Gniazdka elektryczne są podobne jak w Polsce, ale często zdarza, że ze względu na nieco inną budowę wtyczki z nich wypadają.
Zdarzają się częste są awarie prądu. Prąd może być dostępny tylko przez kilka godzin na dobę. W takich sytuacjach warto mieć ze sobą latarkę i zapasowe baterie.
Napiwki
W restauracjach: drobne kwoty, ok. 10% wartości rachunku.
W transporcie: dla kierowców samochodów wynajętych dla grupy, przy dłuższych przejazdach.
Zwiedzanie: dla miejscowych przewodników.
Zdjęcia z wyprawy do Nepalu
Celem naszych trampingów jest dostarczenie ich uczestnikom niezapomnianych, prawdziwych przeżyć w przyjemnej „rodzinnej” atmosferze zapewniając odpowiednią dawkę wypoczynku.
Mapa wyprawy
